紅梅谷，沙田坳，水泉澳

星期日的天氣預告又是間中有驟雨，所以行山路線仍然是要行雨天路線。不過見到最近幾次天文台的預告似乎不太準確，所以今次我就準備了晴天和雨天的路線方案。就是由紅梅谷起步上引水道，再走衛徑前往貓仔山。如果是下雨天就走衛徑平緩山路前往沙田坳。如果是晴天就上貓仔山再接荒僻山徑前往十二笏下沙田坳大休。然後接走郊遊徑下水泉澳飲茶。

早上九時正在大圍站集合，想不到今天也有十一人參加，真是有點意想不到了。大隊準時起步，首先上紅梅谷與Charles 伉儷匯合，然後拍攝起步大合照留念。

拍照完畢就起步上衛徑引水道。由於今天有亞冼到來鎮場，果然就是天氣晴朗，不過就欠缺涼風，所以上到引水道後大家就熱到身水身汗了，於是先到涼亭小休片刻，讓大家飲杯茶回一回氣。

休息完畢再起步前行，就是走引水道前往貓仔山。這段是平緩路段是很好走的。今天有亞冼到來，當然就是有陽光的晴朗天了，所以大家走來也很輕鬆。亞冼和肥明更是快放前行，拋離隊尾很遠。於是我只好用對講機通知他去到涼亭要停下來等候。

當大家到達涼亭時，我叫大家小休片刻飲杯茶回一回氣，因為今天真是很炎熱，而且稍後就是上樓梯的吃力路段，所以大家就要先休息夠了然後再起步。

在涼亭享受了十多分鐘後，大家又再起步往上行，這段樓梯路不算太長，各隊友按自己步速上行，大約十五分鐘就上到頂。這裡有一處晨運天地，正好給大家小休片刻享受小許涼風。

休息完畢就分開兩隊分途而行。Charles 帶領A 隊行衛徑平緩山路前往沙田坳。我就帶領B 隊上貓仔山行荒僻山徑前往十二笏再下沙田坳。我們和A隊分道揚鑣後立即上登貓仔山。順利找到荒徑路口時見到以前的引路絲帶又不見了。幸好我還認得路口的位置。沿荒徑前行，一路都是結了很多蜘蛛網，我要不停揮舞樹枝來清除這些天羅地網然後才可順利通行。最後再下登一小段密林斜坡就到達廢棄的農田，然後就接上十二笏村的馬路。

沿馬路下走幾分鐘就到達沙田坳。Charles 的A隊早已到達了，並找到很好的休息位置等候我們到來匯合。大家匯合後就開始大休時間，大家飲杯熱茶吃個水果補充體力，再談天說地的享受了半小時然後再起步離去。

再起步前行，就是接走郊遊徑下水泉澳。這段路原來是很易走的，但因為昨晚下了一場大雨，令到路面的青苔變得很濕滑，大家都要很小心下走以免滑倒。最後走了一小時才到達馬路，我見時間尚早，於是讓大家在路旁的樹蔭位置小休片刻，然後再前往水泉澳邨飲茶。一天輕鬆的旅程，又順利的完成了。