早上九時正在上水站集合, 共有6人出席, 大隊準時起步, 首先沿馬路前往松柏朗, 到達松柏朗村時, 先到村口參觀幾間祠堂, 然後就在博文學校前拍攝大合照留念。
再起步前行就是返回路口, 再經一段水泥村徑前往朗原濕地, 到達朗原的菜田時, 大家都被田褢生長得很茂盛的農作物吸引著, 相信在這裡耕作的農民仍然很有心從事耕作, 可惜政府對他們完全沒有支援, 只是讓他們自生自滅的掙扎求存而已！
到達種禾的田地時, 見到有兩塊禾田已經收割了, 另一塊地的禾稻已經成熟, 但尚未收割, 所以我們就可以見到飽滿的谷粒在禾稻上掛著, 在香港是難得一見的了, 今天我們可以見到真是有幸了。
在稻田附近有幾位觀鳥攝影師正在有尋適合的位置觀鳥及拍攝, 他們搬來的攝影機都是巨炮型號, 而且都有腳架的, 看來朗原濕地已經是無可取代的觀鳥勝地, 可惜這裡能否保留仍然是未知之素, 因為這處雀鳥天堂已經被城市及村屋包圍著, 在土地有價的引力下, 土地可能會被業主收回來作為發展地產項目的, 到時看看政府是否有心有力去保護這片人造濕地了。
在離開濕地前就是幾片大型的西洋菜田, 見到幾位農民在收割西洋菜, 看來都是大豐收了。旁邊有一塊尚未有農作物生長的水田, 有幾隻長腳水鳥在覓食, 另外就有幾隻水鴨在旁游來游去的覓食, 這種場景在其他地方真是看不到的, 難怪觀鳥團體要努力保護朗原濕地這片鳥類天堂了。
再往前行越過雙魚河, 就到達河上鄉。這裡有一處古蹟祠堂可以參觀, 看完後再拍照留念, 然後就起步上大石磨。
由墓地上登大石磨開始時是有水泥梯級路的。過了墓地就接回佈滿碎石的崎嶇山路往上登, 上到第一處山坳頂時, 先停下來小休片刻, 順便欣賞山下騎術會的馬場景色。
再往上行, 就是上登第二處坳頂, 這段山坡較為長和陡, 不過就沒有太大難度, 望著電塔前行, 再上登一段山坡就上到坳頂, 這裡有紅旗及告示牌說明紅旗掛起時, 山下的靶場就是進行練靶時間, 不過我們望見山下的靶場又沒有人在練靶, 再看看紅旗是用索帶索著長期掛著的, 相信都是用一勞永逸的方法讓紅旗永遠高掛的了。
在第二處坳頂小休完畢後, 再沿山嶺前行十分鐘左右, 就到達直昇機坪的位置, 這裡有一座瞭望台可以入內休息, 同時又可以觀賞深圳河一帶的景色。大家就在直昇機坪旁邊的陰涼位置休息, 飲杯茶享受陣陣涼風, 順便欣賞山下景色, 真是非常寫意的行山享受。
休息了二十分鐘後, 大家再拍照留念, 然後就取道一段崎嶇山徑直下得月樓。由於山徑又陡峭又崎嶇, 所以隊友們都要慢慢下登, 我就不怕這些山路的, 所以就可以快速下登, 到達大石磨警崗時, 就停下來等候隊友到來匯合, 然後一同下山前往得月樓警崗參觀。
到達得月樓警崗時, 只見到有一頭神犬在警崗前坐鎮, 相信當值警員應該是在警崗內留守, 我們就在警崗前拍照留念, 然後穿越得月樓村返回馬路, 再沿路前往鴻圖豆品廠品嚐豆腐花。
今天KK搶著要請大家吃豆腐花, 每位收費12元任吃, 大家努力一輪都是吃了4 至5 碗豆腐花或豆漿, 無法追到亞冼當年創下10碗的紀錄。大家在豆品廠享受了半小時後, 又再起步離去。
沿路前行過了橋後, 再經由大水喉橋底的通道往上水屠場, 然後再接回馬路出上水, 這段路程比走火車路旁的馬路快很多, 到達石湖墟時, 大家都說剛才吃豆腐花太多覺得很飽, 所以就不去飲茶, 於是大隊就直往上水站乘搭東鐵回家, 一天精彩的旅程, 又可以劃上圓滿的句號。
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